Een tandje bijsteken...?
|
"Ik nam me voor om gezonder te gaan leven. Vrienden hebben me overtuigd om dagelijks te joggen. Ik installeerde dus op hun aanraden een app op mijn smartphone die registreert hoeveel ik loop. Uiteraard delen we elkaars resultaten, zo stimuleren we elkaar. Elke avond kijk ik hoeveel kilometers mijn vrienden gelopen hebben en natuurlijk ook aan welke snelheid. Als ik niet het meeste afstand aflegde (liefst met de snelste tijd), dan steek ik nog een tandje bij. Toch begin ik nu wat last te krijgen van pijn in mijn knieën. Hopelijk gaat het vanzelf over..." Getuigenis van Emma |
Steek ik vaak een tandje bij om zeker te zijn dat ik erbij zal horen?
